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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何愛萍 副主任醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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玩電腦時間過長導致晨起脖子疼，可能是肌肉勞損、頸椎小關節(jié)紊亂、頸椎曲度改變、頸部筋膜炎、頸椎間盤突出等原因引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、運動康復、中醫(yī)治療等。 1. 休息：保證充足睡眠，避免頸部繼續(xù)勞累，減少低頭動作，使頸部肌肉得到放松。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進頸部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥。 4. 運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作的訓練，增強頸部肌肉力量。 5. 中醫(yī)治療：如中藥貼敷、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡，改善癥狀。 總之，玩電腦后脖子疼需要引起重視，及時采取有效的治療措施。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。
2024-12-01 23:28
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-06-07 17:46
脖子不舒服不痛不癢 就是難受??怎么回事
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晉波醫(yī)生對該追問進行回答：2018-06-08 16:24
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晉波 主治醫(yī)師
海南醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
三級甲等
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考慮為頸椎病、長時間處于一種姿勢壓迫引起的，可以拍片檢查一下的，可以采取磁療、按摩來改善的，要注意休息，不可以過于勞累，不可以長時間處于一種姿勢。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi)，操作1小時以上應休息10分鐘。此外，還應經(jīng)常活動腕部，頸部等，這些部位的肌肉應保持自然松弛，腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
