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白天走路時右腿胯部和左腿膝蓋疼痛，可能是關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、外傷、腰椎間盤突出等原因引起。 1.關(guān)節(jié)勞損：長時間行走或運動過度，導(dǎo)致關(guān)節(jié)負擔過重。應(yīng)注意休息，避免過度活動，可適當熱敷緩解疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，避免受寒，可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療上要減少活動，臥床休息，服用塞來昔布等藥物。 4.外傷：如磕碰、扭傷等。損傷較輕時可先冷敷，48 小時后熱敷，疼痛明顯可服用洛索洛芬鈉。 5.腰椎間盤突出：壓迫神經(jīng)引起下肢疼痛。要臥床休息，佩戴腰圍，服用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 出現(xiàn)這種疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因后進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意保護關(guān)節(jié)，避免受傷和過度勞累。