腳底內(nèi)側(cè)肌腱拉傷康復后訓練仍疼痛，原因及能否訓練？
2024-12-02 16:03
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我腳底內(nèi)側(cè)肌腱拉傷過，好了以后訓練時總是覺得附近疼痛，怎么回事？還能訓練嗎？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭曉遠 醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
腦外科
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腳底內(nèi)側(cè)肌腱拉傷恢復后訓練仍疼痛，可能是未完全康復、訓練強度過大、再次受傷、局部炎癥未消、存在粘連等原因所致。是否能繼續(xù)訓練需視具體情況而定。 1. 未完全康復：肌腱拉傷后的修復需要一定時間，有時表面看似恢復，但內(nèi)部組織可能還未完全愈合。 2. 訓練強度過大：過早進行高強度訓練，會對尚未完全恢復的肌腱造成新的刺激和損傷。 3. 再次受傷：訓練中姿勢不正確或意外碰撞，可能導致同一部位或附近再次受傷。 4. 局部炎癥未消：拉傷引發(fā)的炎癥可能沒有完全消除，訓練時會加重疼痛。 5. 存在粘連：肌腱損傷修復過程中可能形成粘連，影響活動并導致疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應引起重視。建議先暫停訓練，及時就醫(yī)，進行詳細的檢查和評估，如超聲、磁共振等，以確定具體原因，并在醫(yī)生的指導下決定是否繼續(xù)訓練以及如何進行后續(xù)的康復治療。
2024-12-03 05:27
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