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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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周蘭 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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女生全身美白可從日常防護(hù)、飲食調(diào)理、護(hù)膚產(chǎn)品、醫(yī)美手段及生活習(xí)慣等方面入手。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2013-10-11 13:47
1.日常防護(hù)：減少日光直射，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.飲食調(diào)理：多吃富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
3.護(hù)膚產(chǎn)品：選擇具有美白功效的沐浴露、身體乳，如煙酰胺成分的產(chǎn)品。
4.醫(yī)美手段：光子嫩膚、水光針等，但需專業(yè)醫(yī)生操作。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，減少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝。
全身美白是一個長期過程，需要綜合多種方法并持之以恒。
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