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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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胃不好的人養(yǎng)胃可從飲食種類、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、食物溫度、食物搭配等方面考慮。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-10-03 16:28
1.飲食種類：多吃易消化的食物，如小米粥、山藥、南瓜等。
2.烹飪方式：選擇清蒸、燉煮，少用油炸、油煎。
3.進(jìn)食習(xí)慣：細(xì)嚼慢咽，少食多餐。
4.食物溫度：不食過冷過熱，以溫?zé)釣橐恕?br/>5.食物搭配：葷素搭配合理，多吃蔬菜和水果。
通過合理的飲食選擇和習(xí)慣養(yǎng)成，有助于調(diào)養(yǎng)胃部，但嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。
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