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胳膊肌肉疼，動則加劇，不動不疼，可能是肌肉勞損、外傷、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)炎等原因引起的。 1.肌肉勞損：長時(shí)間重復(fù)同一動作或過度使用胳膊肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)熱敷、按摩緩解。 2.外傷：如碰撞、拉傷等，造成肌肉組織受損。輕微外傷可先冷敷，后期熱敷，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 3.肩周炎：肩部炎癥累及胳膊肌肉，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^物理治療、藥物治療等改善，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，引起胳膊肌肉放射性疼痛。需進(jìn)行頸椎牽引、針灸等治療。 5.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥刺激周圍肌肉，產(chǎn)生疼痛。治療包括藥物治療，如塞來昔布等，以及關(guān)節(jié)保養(yǎng)。 胳膊肌肉疼的原因多樣，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。