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動(dòng)到一個(gè)點(diǎn)就出現(xiàn)疼痛，像筋被卡住，可能是肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、神經(jīng)受壓、腱鞘炎、筋膜炎等原因引起。 1.肌肉拉傷：通常因過度運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)姿勢(shì)導(dǎo)致。肌肉纖維受損，產(chǎn)生疼痛。治療上需休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢?？墒褂貌悸宸?、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.關(guān)節(jié)損傷：如關(guān)節(jié)扭傷、脫位等。關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常，活動(dòng)時(shí)疼痛。需制動(dòng)休息，早期冷敷，后期熱敷。藥物可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.神經(jīng)受壓：常見于頸椎或腰椎病變。神經(jīng)受到壓迫，引起放射性疼痛。治療包括物理治療、牽引，藥物有甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)。 4.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)引起腱鞘炎癥。局部疼痛、活動(dòng)受限?？蛇M(jìn)行局部封閉治療，口服洛索洛芬鈉等。 5.筋膜炎：筋膜的無菌性炎癥。勞累、受寒易誘發(fā)。治療有熱敷、按摩，服用依托考昔等。 出現(xiàn)這種疼痛，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。