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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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于健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
眼科
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眼睛有點近視可能由多種因素引起，如用眼習慣不佳、遺傳、環(huán)境等。需重視，及時干預，否則可能加重。必要時應就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2013-09-16 20:29
1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，每用眼一段時間就休息，遠望或閉目養(yǎng)神。
2.增加戶外活動：每天保證足夠的戶外活動時間，讓眼睛充分接觸自然光線。
3.飲食調整：多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等。
4.眼部按摩：輕柔按摩眼周穴位，緩解眼疲勞。
5.佩戴眼鏡：如果近視影響視物，應及時佩戴合適度數(shù)的眼鏡。
6.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下使用緩解視疲勞的眼藥水，如玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液。
總之，對于輕度近視要積極采取措施，注意用眼健康，定期檢查視力。
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什么是近視? 近視是眼在調節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關。近視眼按其性質可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
