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肩周炎反復(fù)發(fā)作令人困擾，其治療方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常注意事項(xiàng)等。 1.物理治療：常用的如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，可減輕炎癥和疼痛。肌肉松弛劑如氯唑沙宗，能緩解肌肉痙攣。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行肩部伸展、旋轉(zhuǎn)、爬墻等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部肌肉力量和靈活性。 4.中醫(yī)治療：針灸、拔罐、艾灸等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.日常注意事項(xiàng)：避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，注意肩部保暖，避免提重物和過度勞累。 總之，肩周炎的治療需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生的治療建議，逐步緩解癥狀，恢復(fù)肩部功能。