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腳脖子和膝蓋疼痛且膝蓋活動受限達兩年，可能是關節(jié)炎、滑膜炎、骨質增生、韌帶損傷、軟骨磨損等原因造成的。 1.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨退變、炎癥刺激導致。治療上可通過熱敷、按摩緩解，服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物，嚴重時考慮關節(jié)置換。 2.滑膜炎：滑膜受刺激產生炎癥。要注意休息，避免過度活動，服用塞來昔布、依托考昔等，也可進行穿刺抽液。 3.骨質增生：關節(jié)處骨頭增生?？裳a充鈣劑和維生素 D，服用抗骨增生片，進行物理治療。 4.韌帶損傷：運動或外傷引起。早期冷敷，后期熱敷，服用舒筋活血片，必要時手術修復。 5.軟骨磨損：長期磨損所致。減少負重，服用氨基葡萄糖，注射玻璃酸鈉。 總之，出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確病因，進行針對性治療。同時要注意休息，避免勞累和劇烈運動。