經(jīng)常掉發(fā)且頭發(fā)很油，如何改善？
經(jīng)常掉頭發(fā)，還很油。怎樣能止住脫發(fā)，控制油性？
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回答1
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趙平 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼病科
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經(jīng)常掉發(fā)且頭發(fā)很油，可能是由不良生活習(xí)慣、脂溢性皮炎、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、遺傳因素等引起。 1.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、頻繁燙發(fā)染發(fā)、飲食不均衡等都可能導(dǎo)致。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少燙染次數(shù)，均衡飲食，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖。需使用二硫化硒洗劑或酮康唑洗劑洗頭，改善頭皮環(huán)境。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素水平過(guò)高?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 4.精神壓力大：長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)，影響頭皮血液循環(huán)。要學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生頭發(fā)易出油和脫落。這種情況較難改變，但保持良好生活方式仍有幫助。 總之，改善經(jīng)常掉發(fā)且頭發(fā)很油的狀況，需要綜合調(diào)理。若脫發(fā)嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。
2024-12-05 04:22
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什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落。 查看全文»
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