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落枕通常由睡眠姿勢(shì)不當(dāng)、枕頭不合適、頸部受寒、頸部外傷或頸椎病引起。如果落枕癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.疾病原理：頸部肌肉在睡眠中長(zhǎng)時(shí)間處于緊張或扭曲狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉痙攣和疼痛。
2.常見(jiàn)原因：睡眠時(shí)頭頸姿勢(shì)不佳，枕頭過(guò)高或過(guò)低。
3.外界因素：夜間頸部受風(fēng)受涼。
4.意外情況：頸部受到外傷。
5.潛在疾?。罕旧砘加蓄i椎病。
6.治療方法：可通過(guò)熱敷、按摩緩解癥狀。疼痛明顯時(shí)，可遵醫(yī)囑服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。注意糾正睡眠姿勢(shì)，選擇合適的枕頭。
7.預(yù)防措施：平時(shí)多活動(dòng)頸部，增強(qiáng)頸部肌肉力量。
落枕一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)處理可較快恢復(fù)，若癥狀持續(xù)不改善，需進(jìn)一步診治。

你好：落枕是指人在睡覺(jué)或外傷后突感頸部肌肉痛痛，尤以頭頸部轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)更甚，引起落枕的原因有：①睡眠時(shí)頭頸姿勢(shì)不當(dāng)；②枕頭墊得過(guò)高、軟硬不當(dāng)或高低不平。建議可采取熱敷：采用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止?fàn)C傷?？诜ネ雌?片，有臨時(shí)止痛之效。