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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王澤 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
康復(fù)科
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得了腰肌勞損，治療方法包括物理治療、藥物治療、生活調(diào)整、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、輔助措施等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-05-28 14:37
1.物理治療：如針灸、推拿、中頻電療等，能緩解肌肉緊張和疼痛。
2.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛，外用活血止痛膏等。
3.生活調(diào)整：注意保暖，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡硬板床，不要長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
5.輔助措施：在腰部墊小枕頭，使腰肌放松。
總之，腰肌勞損患者應(yīng)綜合多種方法治療，并注意日常保養(yǎng)。
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就醫(yī)問藥
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