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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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您好，根據(jù)您的描述來看，出現(xiàn)失眠，多夢易醒的情況主要和平時壓力過大，精神緊張又關(guān)系！建議平時臨睡前可以用熱水泡泡腳，可以喝點溫?zé)岬呐Ｄ?，適當(dāng)服用安神補液，白天增加戶外活動，多與人進行溝通交流。
2013-05-12 22:18
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