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緩解眼疲勞方法:長時間對電腦后如何舒緩不適

慢性疲勞綜合征

緩解眼疲勞方法:長時間對電腦后如何舒緩不適

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    祁勇軍 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    眼疲勞多因長時間用眼、用眼習慣不佳、眼部疾病等引起。嚴重時可能影響視力,需及時處理。藥物治療需謹慎,身體出現(xiàn)不適時,應首先尋求醫(yī)生的意見,避免盲目用藥。
    1.調整用眼習慣:避免長時間連續(xù)用眼,每隔一段時間遠眺或閉目休息。
    2.增加眨眼頻率:可保持眼表濕潤,緩解眼睛干澀。
    3.熱敷眼部:用溫熱毛巾敷眼,促進眼部血液循環(huán)。
    4.眼部按摩:輕柔按摩眼周穴位,如睛明、攢竹等。
    5.補充營養(yǎng):多吃富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿卜、橙子、獼猴桃等。
    6.藥物治療:若眼疲勞較嚴重,可在醫(yī)生指導下使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
    消除眼疲勞需要綜合多種方法,并且持之以恒。若眼疲勞癥狀長期不緩解或加重,應及時就醫(yī)。

    2019-03-03 14:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    韓姬 副主任醫(yī)師

    海南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

    三級甲等

    眼科

    平時要注意用眼習慣,定時休息,盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D,多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。

    2013-04-13 12:03
就醫(yī)問藥

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什么是慢性疲勞綜合征?   慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以長期極度疲勞和認知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征,其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復發(fā)柞性的導致虛弱的疲勞,臥床休息亦不能緩解,持續(xù)時間超過6個月,而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關節(jié)痛、頭痛、神經-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴重影響患者的工作和生話,日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述,而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»

淋巴結腫大 失眠
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  • 林嬿釗

    主任醫(yī)師 碩士研究生導師

    廣東省中醫(yī)院

    擅長:亞健康狀態(tài)如慢性疲勞、體虛易感冒、汗證、便秘、失眠、過敏等的 詳情»

  • 趙吉平

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

    擅長:中風、抑郁癥、頑固性面癱、面肌痙攣、膝關節(jié)骨性關節(jié)、帶狀皰疹 詳情»

  • 阮經文

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥,如面神經麻痹,中風后遺癥, 詳情»

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