孩子暑假體檢缺鐵和維生素d不想吃藥想食補(bǔ)
健康咨詢描述：孩子暑假體檢缺鐵和維生素d不想吃藥想食補(bǔ)請(qǐng)給一些提議謝謝想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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徐春玲 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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這個(gè)年齡段的小孩子，一般情況下多數(shù)是屬于缺鐵性的貧血所導(dǎo)致，首先根據(jù)貧血的程度，根據(jù)血紅蛋白的含量來(lái)進(jìn)行評(píng)估，是屬于輕度到中度的，或者是重度的貧血，如果，屬于輕度的，可以在日常生活中多添加一些含鐵豐富，易消化的飲食，強(qiáng)調(diào)均衡飲食，比如說(shuō)，多添加一些動(dòng)物的心肝脾肺腎一些臟器或者多吃一些蛋黃等。
2018-07-08 19:04
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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湯小湄 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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你好；多曬太陽(yáng)。每天不低于2個(gè)小時(shí)的陽(yáng)光照射就可以滿足生理需要的維生素d的產(chǎn)生。注意必須是沒(méi)有玻璃的透過(guò)的光線才有效果的祝您健康。
2012-11-23 16:41
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王進(jìn) 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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缺鐵可以多吃動(dòng)物肝臟和蛋黃.考慮到現(xiàn)在食品安全問(wèn)題,建議吃蛋黃好些,因?yàn)樵S多動(dòng)物都是打了激素一類的. 吃蛋黃的時(shí)候最好同吃蘋(píng)果桔子一類的含維C多的水果,這樣可以促進(jìn)鐵的吸收. 另外,缺維D可以吃魚(yú)肝油,就是用來(lái)補(bǔ)維A和D的,是用來(lái)促進(jìn)鈣的吸收的.不過(guò),增加戶外活動(dòng),多抱出去曬太陽(yáng)是補(bǔ)充維D最安全最自然的方法,曬太陽(yáng)不要隔著玻璃曬,要在戶外曬.
2012-11-23 19:44
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