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晚間睡覺后經(jīng)常腰右側(cè)酸脹疼痛可能是腰肌勞損，是一種常見的疾病，常由各種外因造成，有反復(fù)發(fā)作的可能性。由于腰肌勞損一般是由外因造成，所以物理治療是最好的方式，再配合一些藥物輔助起到更好的恢復(fù)效果，中式的針灸按摩對于腰肌勞損有著獨(dú)特的治療效果。腰肌勞損情況嚴(yán)重時可以注射藥物來緩解疼痛，需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、受寒等。

初步診斷：腰肌勞損 腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化。受涼受是兩大主要因素。局部熱敷，中頻電治療，溫?zé)岽拧ａ樉闹委熡休^高的效果。疼痛劇烈可以布洛芬乳膏外用。無效或無明顯緩解請及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。

考慮為腰肌勞損、腎部疾病引起的，建議最好去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療。目前要注意休息，不可以過于勞累。

您好，根據(jù)您的情況考慮腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒也可導(dǎo)致,另外一些腹部內(nèi)科疾病往往導(dǎo)致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導(dǎo)致的，建議積極做一下腰椎ct細(xì)查一下啊。

可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動作等,平常建議睡硬板床.
1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.
2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動前先做準(zhǔn)備活動.
3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
4,避寒保暖

腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒也可導(dǎo)致,另外一些腹部內(nèi)科疾病往往導(dǎo)致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導(dǎo)致的，建議積極做一下腰椎ct細(xì)查一下啊。

腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.目前無特效的治療措施,治愈比較困難,且易復(fù)發(fā).一般可考慮按摩或針灸治療.

引起腰痛的原因很多，腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能，建議上醫(yī)院進(jìn)一步檢查