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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學科
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嚴重失眠癥可能由心理、環(huán)境、疾病、生活習慣、藥物等因素引起。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2012-07-17 07:28
1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒易導致失眠，可通過心理疏導緩解。
2.環(huán)境：噪音、強光等不良環(huán)境會影響睡眠，需改善睡眠環(huán)境。
3.疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)等，要治療原發(fā)疾病。
4.生活習慣：睡前過度興奮、作息不規(guī)律等，應調(diào)整生活習慣。
5.藥物：某些藥物副作用可能引起失眠，必要時調(diào)整用藥。
嚴重失眠癥需要綜合調(diào)理，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生幫助。
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