發(fā)現(xiàn)腳抽筋怎么辦？
健康咨詢描述： 請問醫(yī)生腳轉(zhuǎn)筋怎么治療?每天早晨4點(diǎn)左右轉(zhuǎn)筋,謝謝?等待你的回
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回答1
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
腎內(nèi)科
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一般腳抽筋大部分都是因?yàn)槿扁}引起的。特別是在長身體的小孩如果出現(xiàn)腳抽筋就要補(bǔ)充鈣元素。這樣能緩解腳抽筋的癥狀。一般來說補(bǔ)充鈣元素的方法有很多種，可以去藥店買鈣片，這是最簡單有效的方法。在生活飲食上還可以多給小孩喝牛奶，多吃豆制品，甚至可以一個星期給小孩做一次骨頭湯給小孩喝。堅(jiān)持幾個月腳抽筋的現(xiàn)象就會減少。
2012-06-26 06:52
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-01-19 21:26
腳轉(zhuǎn)筋時刻都在轉(zhuǎn)吃百合康牌鈣維D軟膠囊
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張煥臣醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2018-01-21 10:36
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張煥臣 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
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你好，考慮大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起。注意局部保暖，可以服用蓋中蓋，可食補(bǔ)多吃排骨，喝點(diǎn)大骨頭湯都可以補(bǔ)鈣的.也可做局部肌肉的熱敷、按摩、加強(qiáng)局部的血液循環(huán)。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-10-16 18:18
每到晚上腳抽筋 醫(yī)生 這是咋回事呢？
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孫克來醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答：2019-10-17 08:46
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孫克來 醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院
三級甲等
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有可能是缺鈣引起的，服用高鈣片就可以的。保持心情舒暢，睡眠充足。適當(dāng)參加鍛煉的。
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回答2
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魏林 主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科四病房
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考慮可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關(guān)系的. 建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇d試試. 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補(bǔ)不如食補(bǔ). 另外如果出汗嚴(yán)重導(dǎo)致缺鈉也可能導(dǎo)致這個癥狀的啊,這個建議喝一點(diǎn)點(diǎn)淡鹽水啊.還需要注意防止受寒.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.
2012-06-26 07:31
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回答3
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級甲等
兒科
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你好，你的情況可能是肌肉連續(xù)收縮過快導(dǎo)致的。 指導(dǎo)意見： 劇烈運(yùn)動時．全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快．放松的時間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。
2012-06-26 08:36
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回答4
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韋臻 副主任醫(yī)師
深圳市婦幼保健院
三級甲等
兒童心理與康復(fù)科
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考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
2012-06-26 09:13
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回答5
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王彬 主治醫(yī)師
南陽兒童醫(yī)院
其他
整形美容科
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您好，抽筋一般是低鈣引起的肌肉痙攣現(xiàn)象，可能與勞累及著涼有關(guān)系。建議應(yīng)該給與鈣劑的補(bǔ)充及維生素d的補(bǔ)充，以促進(jìn)鈣的吸收，多曬太陽，喝些牛奶等含鈣較高的食物，注意保暖，避免過度勞累，可以有效減輕抽筋的現(xiàn)象的發(fā)生，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。
2012-06-28 16:43
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回答6
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王良花 主任醫(yī)師
昆山市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，你的筋肉間歇性抽筋，是缺鈣的表現(xiàn)。建議平時要加強(qiáng)營養(yǎng)，多曬太陽，補(bǔ)充鈣劑，祝您身體健康。
2012-06-28 21:43
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回答7
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陳志誠 主任醫(yī)師
天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院
三級甲等
重癥醫(yī)學(xué)科
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很可能是缺鈣，口服的鈣不一定吸收好啊，大部分都是因?yàn)闆]有吸收排出體外了，建議如果醫(yī)院證實(shí)你是缺鈣，應(yīng)該輸鈣液，效果非常明顯
2012-06-28 22:05
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回答8
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劉崇訓(xùn)
阜陽市第二人民醫(yī)院
三級甲等
兒科
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你好，抽筋多跟缺鈣有關(guān)系 建議服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補(bǔ)鈣。吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類
2012-06-28 22:34
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回答9
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袁桂洪 副主任醫(yī)師
常州市金壇區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
二級甲等
大內(nèi)科
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抽筋,考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的.建議注意休息.適當(dāng)補(bǔ)充鈣.晚上用暖手器熱水袋熱敷,注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的.
2012-06-30 16:10
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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