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可以放松一下自身的心態(tài)。目前還不能判斷具體引起喘不上氣來的原因是什么。具體的還需要去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的病理分析?？梢越Y(jié)合心電圖的檢查來看看，用來確診病情和病因進(jìn)行治療。在此之前，建議要保持良好的心態(tài)，不要對這件事太過于緊張，心態(tài)是最重要的，平時吃少鹽低脂高維生素的食物是最好的，不要挑食。必要的時候可以進(jìn)行一些不太激烈的運(yùn)動鍛煉。

感覺氣喘不上來胸痛的病因比較多，通常與肺炎、胸膜炎、肋間神經(jīng)炎、心絞痛、食道炎等多種因素有關(guān)。建議去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。

出現(xiàn)胸悶癥狀應(yīng)警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.也可請中醫(yī)具體辨癥，這可能是胸痹、氣滯等原因。應(yīng)該明確診斷后再用藥啊。

呼吸困難是心功能不全的主要癥狀之一，可見于急性細(xì)支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等，緣于肺組織彈性減弱及小支氣管痙攣。希望建議結(jié)合當(dāng)?shù)嘏R床醫(yī)生和自身狀態(tài)積極對癥治療，不要盲目的用藥治療！