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考慮是供血不足引起的，人在吃過(guò)飯以后，手腳的溫度會(huì)增加一點(diǎn)，所以，建議多吃用一些有熱量高的食物，以增加機(jī)體的產(chǎn)熱量，但肥胖者以及糖尿病患者要慎食。也可以適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┐龠M(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻和花生，洋蔥、辣椒也可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液循環(huán)。在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)服用一些強(qiáng)身健體的中藥，如人參、鹿茸、蜂王漿等，可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力。

手麻木的原因很多，如肩周炎，頸椎病，或上肢肌肉筋腱經(jīng)絡(luò)運(yùn)行不暢，風(fēng)濕，受涼受風(fēng)受濕，血液粘稠，血脂高，糖尿病等均可以引起。建議到正規(guī)醫(yī)院檢查確診后真對(duì)病因進(jìn)行治療。如果查不出病因也可以找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)辨證用中藥治療。或選服正清風(fēng)痛寧，萬(wàn)通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。

手麻考慮是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的 心腦血管，內(nèi)分泌末梢神經(jīng)由于感染、維生素b缺乏、手指供血障礙等原因引起。首先要控制好原發(fā)病，可用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥，甲鈷胺片，谷維素等，平時(shí)要低脂低鹽飲食，多食蔬菜、水果都有明顯的幫助的。