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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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兒童補(bǔ)鈣可通過(guò)多種食物來(lái)實(shí)現(xiàn)，包括奶制品、豆制品、海鮮類、蔬菜類和堅(jiān)果類等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-07-14 09:02
1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含豐富的鈣，易于吸收，是兒童補(bǔ)鈣的優(yōu)質(zhì)選擇。
2.豆制品：如豆腐、豆?jié){、豆干，其中的鈣含量較高，能滿足兒童生長(zhǎng)所需。
3.海鮮類：蝦、魚等不僅富含鈣，還含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)成分。
4.蔬菜類：西蘭花、菠菜等綠葉蔬菜，鈣含量不錯(cuò)，且富含維生素，有助于鈣的吸收。
5.堅(jiān)果類：杏仁、芝麻等，含有一定量的鈣，可作為零食適量食用。
總之，兒童補(bǔ)鈣應(yīng)注重飲食的多樣化和均衡，讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果經(jīng)檢查確定缺鈣嚴(yán)重，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。建議家長(zhǎng)定期帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理相關(guān)問(wèn)題。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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盧嬋鳳
揚(yáng)州男科醫(yī)院
其他
視光中心
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如何幫助十歲的孩子樹立自信心呢？ 拿著放大鏡尋找孩子的優(yōu)點(diǎn)，帶上布罩去看孩子的缺點(diǎn);向孩子顯示自己的“無(wú)能”，來(lái)顯示孩子的優(yōu)勢(shì)，讓孩子多多體驗(yàn)成就感給他帶來(lái)的快樂(lè);多向孩子請(qǐng)教，尊重孩子;多關(guān)注孩子的心理感受，不訓(xùn)斥、打擊孩子，不嘲笑、挖苦孩子，力爭(zhēng)讓他保持一顆快樂(lè)、積極向上的童心。
2012-09-28 08:35
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