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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友抽筋是指肌肉忽然不自主的強(qiáng)直收縮，會使您感受到肌肉僵硬。他產(chǎn)生的原因可能有你的腳部血液循環(huán)不良，您體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，體內(nèi)缺鈣等礦物質(zhì)，過度運(yùn)動等。建議您日常生活中注意體內(nèi)的鈣吸收及時補(bǔ)鈣，在睡前拉伸一下易抽筋的部位，還要注意腳部的保暖。飲食方面忌食生冷食物。希望對您有所幫助。祝健康。
2019-03-10 11:51
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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郭明學(xué) 主任醫(yī)師
新疆自治區(qū)人民醫(yī)院米東醫(yī)院
二級
口腔科
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可以補(bǔ)鈣，最好不能濫醫(yī)治，因為個體差異很大，詳細(xì)情況請你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師。
2012-11-17 12:30
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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許多人都有過在夜間睡眠過程中出現(xiàn)小腿抽筋的經(jīng)歷。小腿抽筋實際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起腿部肌肉或肌群痙攣，此時肌束的牽拉強(qiáng)度明顯大于肌肉正常收縮時肌束的牽拉強(qiáng)度，因此，小腿抽筋時會有酸脹或比較劇烈的疼痛感覺。一般情況下，發(fā)作時可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒。夜間發(fā)作的小腿抽筋與以下因素有關(guān)：
2012-11-21 20:00
(1)疲勞：白天腿部的運(yùn)動量過大或用力過度而造成疲勞，夜間肌肉緊張的狀態(tài)未得到改善，過多的代謝產(chǎn)物未能及時代謝掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。
(2)寒冷：夜間睡眠時，腳和腿部受涼可以引起腿部肌肉痙攣。
(3)低血鈣癥：當(dāng)體內(nèi)發(fā)生低血鈣時，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強(qiáng)度即能使神經(jīng)肌肉興奮，因而極易產(chǎn)生異常的收縮，引起小腿抽筋。這種情況多見于缺鈣的孕婦和老年人。
(4)血流因素：對于腿部靜脈曲張或深部靜脈血栓的患者，若睡覺時長時間保持某種姿勢，腿部靜脈受壓，回流受阻，造成血流淤滯，當(dāng)血液淤滯達(dá)到一定程度時，則會引起腿部肌肉的痙攣。
夜間睡眠時發(fā)生小腿抽筋的原因是多方面的，無論何種原因引起小腿抽筋，都會產(chǎn)生不適或疼痛的感覺影響正常睡眠。因此必須引起足夠的重視，消除能夠產(chǎn)生小腿抽筋的因素，如睡覺時注意保暖并對下肢進(jìn)行按摩等。如果發(fā)作比較頻繁，就應(yīng)該去醫(yī)院求醫(yī)，查明病因及早治療。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動。多為全身性對稱性，伴有隨意運(yùn)動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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