睡眠時(shí)間長且過于熟睡是病嗎
從小我就好睡，晚上要睡八個(gè)小時(shí)，而且睡得特別熟，也不知道蓋被子和幫小孩蓋，特別是我老公耽誤我的睡眠時(shí)間那樣就睡得更死，根本就照顧不了我的孩子，好多次我醒來都發(fā)現(xiàn)我的孩子身上沒被子，我該怎么辦？如果被我老公發(fā)現(xiàn)了我該怎么辦呢？他會(huì)不會(huì)說我傻噍不起我
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回答1
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胡向耘 副主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級甲等
兒科
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你好，睡眠時(shí)間長，他不是一種病，如果長時(shí)間的睡眠對身體也是不好的，容易處于昏昏沉沉的狀態(tài)，如果睡眠時(shí)間過長也會(huì)使頭部發(fā)生不適，會(huì)出現(xiàn)頭痛，眩暈的感覺，所以每天最好的睡眠，不要超過8小時(shí)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，積極參加戶外活動(dòng)，保持良好的心態(tài)才會(huì)有更健康的身體。
2019-03-15 12:55
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回答2
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楊桂芳 副主任醫(yī)師
北京友誼醫(yī)院
三級甲等
介入治療
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您好 每個(gè)人的睡眠習(xí)慣是因人而異的 您8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間 是屬于正常范圍的 而且
2010-04-24 15:54
您說您熟睡時(shí)經(jīng)常什么都不知道，睡得很熟很死
這恰恰說明您的睡眠質(zhì)量高 如果睡眠過程中易于驚醒
反而不正常 所以
您不必過于擔(dān)心
不必給自己過大的精神壓力 謝謝您關(guān)注家庭醫(yī)生在線柯大夫知道
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