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19 歲女性嗜睡多夢(mèng)是何因

2024-12-01 14:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

患者性別：女年齡：19
你好?，F(xiàn)在我一天睡上10個(gè)小時(shí)還是想睡,一上班就打不起精神。近幾年只要一閉上眼睛休息就會(huì)做夢(mèng)。這是怎么回事？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

蔡浩敏副主任醫(yī)師

上海市松江區(qū)方塔中醫(yī)醫(yī)院

二級(jí)甲等

腫瘤?？?/p>

19 歲女性出現(xiàn)嗜睡、多夢(mèng)的情況，可能是由睡眠質(zhì)量差、神經(jīng)衰弱、貧血、甲狀腺功能減退、心理壓力大等因素引起。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差。應(yīng)保持安靜、舒適的睡眠環(huán)境，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、用腦過度等易引發(fā)神經(jīng)衰弱?？赏ㄟ^調(diào)整心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 3. 貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可致貧血。需補(bǔ)充相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如硫酸亞鐵、甲鈷胺等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足會(huì)出現(xiàn)此癥狀。可補(bǔ)充甲狀腺素片治療。 5. 心理壓力大：學(xué)習(xí)、工作或生活中的壓力過大。要學(xué)會(huì)釋放壓力，如聽音樂、旅游等。如果嗜睡多夢(mèng)的癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2024-12-01 20:31

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什么是嗜睡癥? 　　嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時(shí)達(dá)到完全覺醒狀態(tài)的過渡時(shí)間延長(zhǎng)的一種狀況。病人表現(xiàn)有不可控制的發(fā)作性睡眠，每次睡眠持續(xù)數(shù)小時(shí)至數(shù)天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業(yè)、社交等社會(huì)功能和生活質(zhì)量的下降。也會(huì)有認(rèn)知功能方面的改變，表現(xiàn)為近事記憶減退，思維能力下降，學(xué)習(xí)新事物能力下降。查看全文»

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