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拆石膏后手部仍痛并需保養(yǎng)，這涉及到肌肉恢復、關(guān)節(jié)活動、神經(jīng)適應、皮膚護理以及后續(xù)復查等。 1.肌肉恢復：石膏固定期間肌肉活動減少，拆除后需逐步進行肌肉力量訓練，如握拳、伸展等簡單動作，促進肌肉功能恢復。 2.關(guān)節(jié)活動：適度進行關(guān)節(jié)屈伸活動，防止關(guān)節(jié)僵硬，但要避免過度用力和劇烈運動。 3.神經(jīng)適應：長期固定可能影響神經(jīng)功能，出現(xiàn)疼痛，可通過熱敷、按摩等方式緩解。 4.皮膚護理：保持手部皮膚清潔、干燥，避免感染，涂抹保濕霜防止皮膚干裂。 5.后續(xù)復查：按醫(yī)生要求定期復查，了解恢復情況，如有異常及時處理。 總之，拆石膏后的恢復需要耐心和細心，遵循醫(yī)生建議，逐步進行康復訓練，一般都能較好地恢復手部功能。