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富貴包，是指在后背上部頸胸交界處，也就是在第七頸椎和第一胸椎處凸出的硬包塊。它的形成主要與以下因素有關。 首先是姿勢不良。長期低頭看手機、伏案工作等，會使頸部處于前伸狀態(tài)，頸椎正常的生理曲度發(fā)生改變，導致頸椎下段過度前凸，胸椎上段后凸增加，從而引起局部脂肪堆積和肌肉緊張，形成富貴包。例如，很多上班族長時間坐在電腦前，頸部姿勢固定，就容易出現(xiàn)富貴包。 其次是肥胖。身體肥胖會導致全身脂肪含量增加，頸部后側也容易堆積過多的脂肪，進而形成富貴包。尤其是一些平時缺乏運動、飲食不健康，經(jīng)常攝入高熱量、高脂肪食物的人，富貴包出現(xiàn)的概率相對較高。 再者是年齡增長。隨著年齡的增加，人體的骨骼、肌肉和韌帶會逐漸發(fā)生退變。頸椎關節(jié)的穩(wěn)定性下降，周圍的肌肉力量減弱，也可能促使富貴包的形成。 另外，外傷也可能是一個誘因。頸部曾經(jīng)受到過外傷，損傷了頸部的肌肉、骨骼或韌帶，在恢復過程中可能會出現(xiàn)局部的瘢痕組織增生，影響頸部的正常結構和功能，最終形成富貴包。