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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉莉 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
口腔科
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鹽水漱口是生活中常見(jiàn)的口腔清潔方式，很多人會(huì)疑惑能否經(jīng)常用鹽水漱口。答案需要分情況來(lái)看。 適當(dāng)用鹽水漱口有一定好處。鹽水具有一定殺菌作用，能在一定程度上減少口腔內(nèi)細(xì)菌滋生，抑制牙菌斑形成，有助于預(yù)防齲齒、牙周炎等口腔疾病。飯后用鹽水漱口，還可以清除食物殘?jiān)３挚谇磺鍧?，改善口氣?然而，并不建議經(jīng)常用鹽水漱口。人的口腔內(nèi)存在著一個(gè)微妙的生態(tài)平衡，口腔中的有益菌有助于維持口腔健康。如果經(jīng)常用鹽水漱口，可能會(huì)破壞這種平衡，導(dǎo)致有益菌也被抑制，反而增加了患病的風(fēng)險(xiǎn)。而且，長(zhǎng)期使用鹽水漱口，高濃度的鹽分會(huì)刺激口腔黏膜，使口腔黏膜變得干燥，降低其抵抗力，容易引發(fā)口腔黏膜損傷、潰瘍等問(wèn)題。 一般來(lái)說(shuō)，偶爾用鹽水漱口，比如在感覺(jué)口腔不太清爽、吃了重口味食物后，是可以的。但如果想要保持口腔長(zhǎng)期健康，還是要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如每天早晚正確刷牙，使用牙線等。
2025-10-01 11:55
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