要聞播報(bào)：無錫市看酒精依賴的醫(yī)院哪里看好呢“本周新訊”戒酒過程中身體會(huì)有哪些不適
我喝酒二十多年了，開始是應(yīng)酬多，后來變成自己也離不開那種微醺的感覺。試過好幾次想停下來，可一到晚上就開始心慌，睡也睡不安穩(wěn)。
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回答1
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陳詩軍 副主任醫(yī)師
無錫精神病醫(yī)院
婚姻情感
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在無錫，如果需要專業(yè)治療酒精依賴，可以去的地方有不少，比如：1.無錫顧連醫(yī)院心理門診 2.無錫市精神衛(wèi)生中心 3.無錫市第三人民醫(yī)院 4.無錫明慈醫(yī)院。戒酒的過程，說實(shí)話，不是想象中那么輕松。人體在長期習(xí)慣了酒精的后，突然停掉，身體會(huì)出現(xiàn)不同程度的反應(yīng)。有的人會(huì)感到全身乏力，像感冒一樣沒精神；有的人則會(huì)頭痛、出冷汗，甚至手會(huì)輕微發(fā)抖，這些都是身體在適應(yīng)減少酒精輸入的表現(xiàn)。 情緒上也會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，可能會(huì)變得急躁、易怒或者莫名焦慮。睡眠問題很常見，有的人會(huì)徹夜難眠，也有人會(huì)做很多混亂的夢。消化系統(tǒng)也可能鬧小情緒，比如沒胃口、反酸，或者輕微的惡心感。 這些身體的不適，大多是酒精依賴戒斷過程中的過渡階段，程度因人而異。重要的是不要因?yàn)檫@些不舒服就放棄，否則前面的努力就白費(fèi)了?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整生活習(xí)慣，多喝水、注意營養(yǎng)，適當(dāng)活動(dòng)，讓身體慢慢恢復(fù)正常的節(jié)奏。身邊人的理解和支持也很關(guān)鍵，比任何道理都有力量。 走出酒精的束縛是一段需要耐心的旅程，過程里難免曲折，但一步步堅(jiān)持下來，身體會(huì)慢慢輕松起來，生活也會(huì)重新回到軌道。
2025-10-04 10:26
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什么是酒精依賴? 酒精依賴又稱酒癮，是指反復(fù)飲酒引起的特殊心理狀態(tài)，表現(xiàn)為對酒精的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強(qiáng)迫性體驗(yàn)，可連續(xù)或間斷出現(xiàn)，停止飲酒則出現(xiàn)戒斷癥狀，恢復(fù)飲酒這類癥狀迅速消失，因此酒癮是飲酒導(dǎo)致對酒精的精神或軀體依賴。酒癮者為了謀求飲酒后的精神效應(yīng)或避免停酒產(chǎn)生的戒斷綜合征，渴望飲酒或努力覓取酒，有相當(dāng)一部分人最終發(fā)展成對酒精的依賴(酒癮)，出現(xiàn)對酒的心理(精神)依賴性、生理(軀體)依賴性及耐受性。酒癮者主觀意識到難以克制飲酒，包括難以控制開始與終止飲酒、控制酒量。盡管清楚飲酒帶來不良的軀體與心理社會(huì)后果，但仍應(yīng)用，且多數(shù)曾多次試圖戒酒而失敗。 查看全文»
