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地筋，是人體足部的一條重要經(jīng)絡(luò)組織，揉地筋對身體有一定益處，但并非所有人都適合。以下四種人不能揉地筋。 首先是足部有外傷或感染者。當(dāng)足部存在開放性傷口、擦傷、燙傷，或者有細(xì)菌、真菌等感染引起的炎癥時(shí)，揉地筋會刺激傷口，加重疼痛和感染風(fēng)險(xiǎn)，不利于傷口愈合，還可能導(dǎo)致炎癥擴(kuò)散。 其次是患有嚴(yán)重骨質(zhì)疏松的人。骨質(zhì)疏松會使骨密度降低、骨質(zhì)量下降，骨頭變得脆弱易碎。揉地筋時(shí)的外力刺激可能會增加骨折的發(fā)生幾率，給患者帶來更大的傷害。 再者是足部關(guān)節(jié)疾病急性期患者。比如痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作等，此時(shí)關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，揉地筋會進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)，使疼痛加劇，不利于病情恢復(fù)。 最后是患有下肢血管疾病的人。像下肢靜脈曲張、下肢深靜脈血栓等，揉地筋可能會導(dǎo)致血管損傷，引起出血或血栓脫落，一旦血栓脫落隨血液循環(huán)流動(dòng)，可能會造成肺栓塞等嚴(yán)重后果，危及生命。 總之，這四類人群不適合揉地筋，若有保健需求，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇其他合適的方式。