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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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總是掉頭發(fā)可能與缺乏維生素B族、鐵元素、鋅元素、蛋白質(zhì)、生物素等有關(guān)。 1. 維生素B族：包括維生素B2、B6、B12等，參與人體新陳代謝，缺乏時(shí)會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易脫落。 2. 鐵元素：是制造血紅蛋白的關(guān)鍵原料，缺鐵會(huì)使毛囊得不到充足氧氣，影響頭發(fā)生長(zhǎng)，造成脫發(fā)。 3. 鋅元素：參與體內(nèi)多種酶的合成和激活，對(duì)維持上皮和毛發(fā)的正常生長(zhǎng)有重要作用，缺乏鋅可能導(dǎo)致頭發(fā)生長(zhǎng)緩慢、變脆易斷。 4. 蛋白質(zhì)：頭發(fā)的主要成分是角蛋白，屬于蛋白質(zhì)的一種。缺乏蛋白質(zhì)會(huì)使頭發(fā)失去彈性和光澤，變得干枯易脫落。 5. 生物素：參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，缺乏生物素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、皮膚干燥等問(wèn)題。 若懷疑因缺乏元素導(dǎo)致掉發(fā)，可通過(guò)食物補(bǔ)充，如多吃瘦肉、豆類、堅(jiān)果等富含上述元素的食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多維元素片、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等藥物。但掉發(fā)原因復(fù)雜，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
2025-06-28 16:48
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。 查看全文»
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