新研究:維生素D對大腦健康很重要!缺乏維D,癡呆風(fēng)險增加54%
新研究:維生素D對大腦健康很重要!缺乏維D,癡呆風(fēng)險增加54%
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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維生素D對大腦健康至關(guān)重要，缺乏維生素D可能導(dǎo)致癡呆風(fēng)險增加。其作用體現(xiàn)在促進神經(jīng)遞質(zhì)合成、調(diào)節(jié)免疫功能、維持鈣穩(wěn)態(tài)、保護血管內(nèi)皮細胞、改善線粒體功能等方面。 1. 促進神經(jīng)遞質(zhì)合成：維生素D有助于多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的合成，這些神經(jīng)遞質(zhì)對大腦的認知和情緒調(diào)節(jié)起著重要作用。 2. 調(diào)節(jié)免疫功能：它可調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，減少炎癥反應(yīng)對大腦的損傷，降低癡呆發(fā)生風(fēng)險。 3. 維持鈣穩(wěn)態(tài)：維生素D能促進腸道對鈣的吸收，維持體內(nèi)鈣穩(wěn)態(tài)，而鈣對神經(jīng)細胞的正常功能至關(guān)重要。 4. 保護血管內(nèi)皮細胞：可以保護血管內(nèi)皮細胞，維持腦血管的正常功能，保證大腦的血液供應(yīng)。 5. 改善線粒體功能：有助于改善線粒體功能，為神經(jīng)細胞提供充足能量，維持大腦正常代謝。 此外，補充維生素D的藥物有維生素D滴劑、碳酸鈣D3咀嚼片、骨化三醇膠丸等。漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，不僅含有豐富的碳酸鈣和維生素D3，能促進鈣吸收和骨骼健康，而且采用方便易用的咀嚼片形式，能提供高效有機鈣質(zhì)的補充。 維生素D對大腦健康十分重要，缺乏維生素D會增加癡呆風(fēng)險。日常生活中可適當(dāng)補充維生素D，以維持大腦健康。但選擇補充劑時請咨詢醫(yī)生或藥師，且膳食補充劑不能替代藥品。使用藥物時必須遵醫(yī)囑，咨詢醫(yī)生或藥師，切勿自行用藥。
2025-06-26 22:47
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什么是癡呆? 癡呆是由于腦功能障礙而產(chǎn)生的獲得性和持續(xù)性智能障礙綜合征，主要表現(xiàn)為智能逐漸的進行性衰退，多為隱匿起病。常見的癡呆有阿爾茨海默病、血管性癡呆及混合性癡呆等。 國際疾病分類診斷標準第9次修訂(ICD-9)稱65歲前起病為早老性癡呆，稱65歲以后發(fā)病(Alzhmimer型)為老年性癡呆。阿爾茨海默病(Alzheimer disease，AD)即老年癡呆，病因如Alzheime病、Pick病、血管性癡呆、帕金森病癡呆等。發(fā)病率隨年齡的增加而增加，國內(nèi)65歲以上人口患病率約2%～3%，女性略多于男性。 查看全文»
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