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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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孩子補(bǔ)鈣時(shí)，不建議吃菠菜、巧克力、可樂(lè)、洋快餐、利尿藥物等。 1.菠菜：菠菜中含有大量的草酸，草酸會(huì)與鈣結(jié)合，形成不溶性的草酸鈣，從而影響鈣的吸收。 2.巧克力：巧克力含有較多的磷酸鹽，它會(huì)與鈣結(jié)合，生成難以溶解的磷酸鈣，阻礙鈣的吸收。 3.可樂(lè)：可樂(lè)等碳酸飲料中含有磷酸，磷酸會(huì)影響鈣的吸收，還可能導(dǎo)致鈣流失。 4.洋快餐：洋快餐通常是高鹽、高脂肪、高熱量的食物，過(guò)量食用會(huì)影響鈣的吸收和利用。 5.利尿藥物：如氫氯噻嗪、呋塞米、螺內(nèi)酯等，這些藥物會(huì)增加尿液排出，導(dǎo)致鈣隨尿液流失。 孩子補(bǔ)鈣期間，要避免食用上述食物和藥物，以免影響鈣的吸收。同時(shí)，可選擇合適的鈣補(bǔ)充劑，如漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片，它含有鈣和維生素D3，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但選擇前請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。
2025-06-16 14:12
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