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感冒時(shí)吃雞蛋，營養(yǎng)吸收率比正常情況差30%？

2025-04-22 21:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 感冒

問題：

感冒時(shí)吃雞蛋，營養(yǎng)吸收率比正常情況差30%？

回答1
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李百花副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

感冒時(shí)吃雞蛋營養(yǎng)吸收率可能受多種因素影響，如消化功能減弱、發(fā)熱影響、藥物作用、食欲降低、心理因素等。 1. 消化功能減弱：感冒時(shí)胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，對雞蛋中蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的消化能力下降。 2. 發(fā)熱影響：體溫升高會使體內(nèi)各種酶的活性受到一定抑制，不利于雞蛋營養(yǎng)的分解和吸收。 3. 藥物作用：服用的感冒藥等可能與雞蛋中的成分相互作用，干擾營養(yǎng)吸收。 4. 食欲降低：感冒時(shí)往往食欲不佳，進(jìn)食量減少，胃腸對雞蛋營養(yǎng)的攝取和利用也會受影響。 5. 心理因素：身體不適可能導(dǎo)致心理狀態(tài)不佳，間接影響消化系統(tǒng)功能，降低營養(yǎng)吸收率。雖然多種因素會使感冒時(shí)吃雞蛋的營養(yǎng)吸收率有所降低，但說比正常情況差30%缺乏確切依據(jù)。不過感冒期間飲食還是應(yīng)選擇易消化食物，以促進(jìn)營養(yǎng)吸收和身體恢復(fù)。
2025-04-23 06:57

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