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關(guān)燈玩手機(jī)易引發(fā)的5種眼疾包括干眼癥、近視、青光眼、黃斑病變、視疲勞。需采取相應(yīng)措施拯救雙眼。 1. 干眼癥：關(guān)燈玩手機(jī)時，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，導(dǎo)致眼睛干澀?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等緩解，需遵醫(yī)囑。 2. 近視：在昏暗環(huán)境下用眼，眼睛睫狀肌持續(xù)緊張，易使眼軸變長，形成近視。應(yīng)改善用眼習(xí)慣，必要時佩戴合適的眼鏡。 3. 青光眼：黑暗中瞳孔散大，可能阻塞房角，使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。可使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、酒石酸溴莫尼定滴眼液等治療，遵醫(yī)囑。 4. 黃斑病變：長時間在暗光下看手機(jī)，有害光線易損傷黃斑區(qū)。要避免過度用眼，定期檢查眼底。 5. 視疲勞：眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，會出現(xiàn)酸脹、疼痛等視疲勞癥狀。可通過熱敷、遠(yuǎn)眺等方式緩解。 關(guān)燈玩手機(jī)對眼睛危害大，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免在昏暗環(huán)境下使用電子設(shè)備。若出現(xiàn)眼部不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。