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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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霍勇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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職場(chǎng)高血壓人士吃紅棗，需小心過(guò)量食用、忽視血糖影響、搭配不當(dāng)、只吃紅棗不控其他飲食、迷信紅棗降壓功效等誤區(qū)。 1. 過(guò)量食用：紅棗糖分高，過(guò)量吃會(huì)使熱量攝入過(guò)多，不利于血壓和體重控制。 2. 忽視血糖影響：高血壓常伴血糖異常，紅棗升糖指數(shù)較高，吃多易致血糖波動(dòng)。 3. 搭配不當(dāng)：紅棗不宜與退燒藥、健胃藥等搭配，可能影響藥效。 4. 只吃紅棗不控其他飲食：不能因吃紅棗就忽視其他飲食控制，高鹽、高脂食物仍要限制。 5. 迷信紅棗降壓功效：紅棗雖有一定營(yíng)養(yǎng)，但不能替代降壓藥物治療高血壓。 職場(chǎng)高血壓人士吃紅棗時(shí)，要避免上述誤區(qū)。應(yīng)適量食用，關(guān)注血糖變化，注意搭配，合理安排飲食，且不能把紅棗當(dāng)作降壓的主要手段。若對(duì)飲食有疑問(wèn)，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。
2025-04-04 13:51
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
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