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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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耿立果 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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男人勃起功能不佳可通過營養(yǎng)搭配改善，可增加富含蛋白質(zhì)、鋅元素、維生素、精氨酸、不飽和脂肪酸的食物攝入。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，有助于維持身體正常代謝和生殖功能。 2. 含鋅元素的食物：鋅對(duì)男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作至關(guān)重要，常見的有牡蠣、扇貝、堅(jiān)果等。 3. 富含維生素的食物：維生素E、維生素C等具有抗氧化作用，能保護(hù)生殖細(xì)胞免受自由基損傷，可多吃新鮮蔬果。 4. 含精氨酸的食物：精氨酸有助于促進(jìn)血液循環(huán)，提高勃起功能，像海參、鱔魚、泥鰍等食物中含量豐富。 5. 富含不飽和脂肪酸的食物：如橄欖油、魚油等，有助于降低血脂，改善血管功能。 通過合理的營養(yǎng)搭配，攝入上述食物，對(duì)改善男人勃起功能有一定幫助。但如果勃起功能問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，且用藥需遵醫(yī)囑。
2025-03-05 04:55
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是勃起障礙? 長期以來把男性在性欲沖動(dòng)和性刺激下陰莖不能勃起，或陰莖雖能勃起但不能保持足夠硬度并置入陰道或雖置入陰道但旋即疲軟致性交不能稱為陽萎。近年來則普遍應(yīng)用勃起障礙（ED）來表達(dá)。長期以來，認(rèn)為心理性ED占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)（90％以上）。但近年來，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和診察技術(shù)的進(jìn)展、涌現(xiàn)和應(yīng)用，使調(diào)節(jié)陰莖勃起的生理機(jī)制與解剖學(xué)研究取得明顯進(jìn)展，并觀察到器質(zhì)性陽痿的比例可達(dá)30％～60％。但即便已被明確為器質(zhì)性勃起障礙，還是會(huì)伴有心理性因素存在。臨床上必須分清主次，綜合考慮。 查看全文»
