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血壓 136/86mmHg 一般處于正常范圍，但血壓是否正常還需綜合考慮年齡、身體狀況、測量方法、生活方式和既往病史等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。 1. 年齡：對于年輕人，此血壓較為理想；對于老年人，可能稍偏高，但仍需結(jié)合其他情況判斷。 2. 身體狀況：如果存在肥胖、糖尿病、高血脂等，即使血壓在這一范圍，也需警惕心血管風(fēng)險(xiǎn)。 3. 測量方法：測量時(shí)姿勢不正確、情緒緊張等因素可能影響測量結(jié)果的準(zhǔn)確性。 4. 生活方式：長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良生活習(xí)慣可能使血壓升高。 5. 既往病史：有高血壓家族史的人群，即使當(dāng)前血壓 136/86mmHg，也應(yīng)密切監(jiān)測。 總之，單次測量血壓 136/86mmHg 不能完全確定血壓是否一直正常。建議保持健康的生活方式，定期測量血壓，如有異常及時(shí)就醫(yī)。