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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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地瓜一般指的是紅薯，通常不是木瓜，屬于兩種不同的食物。如果吃紅薯或木瓜后引起身體不適，建議到醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療。 紅薯和木瓜屬于藥食兼用的食物。紅薯營養(yǎng)價(jià)值比較高，富含蛋白質(zhì)、多糖、胡蘿卜素、維生素等多種營養(yǎng)成分，適量吃可以提高免疫功能，延緩機(jī)體衰老，還可以健脾開胃、潤腸通便。木瓜有平肝和胃、活血通絡(luò)、滋脾益肺等功效，可以改善關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。 建議平時(shí)適量吃地瓜和木瓜，避免一次性大量吃，以免加重胃腸道消化負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。日常生活中要合理安排飲食，攝入足夠的營養(yǎng)，有助于身體健康。
2024-04-22 13:37
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