什么叫充分拉伸肌肉呢？去醫(yī)院治療跟腱炎，醫(yī)生總說我拉伸不夠，
2023-05-31 10:21
點擊掃描二維碼更精彩
什么叫充分拉伸肌肉呢？去醫(yī)院治療跟腱炎，醫(yī)生總說我拉伸不夠，怎樣才算充分拉伸呢？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
治療跟腱炎的時候，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當做肌肉拉伸。 患上跟腱炎可能會出現(xiàn)跟腱部位疼痛的情況，可能會影響到正常的行走，可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下適當做肌肉拉伸，能夠促進局部的血液循環(huán)，也可以幫助減輕疼痛的癥狀。但是在治療的過程中盡量不要久站或者長時間做劇烈運動。
2023-05-31 11:21
-
