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未成年練腹肌會影響長高嗎

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林鋒瑞 醫(yī)師

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    未成年練腹肌一般不會影響長高,未成年的身高和日常的飲食和作息有關(guān)系,也和身遺傳有關(guān)系,通??梢源龠M身體的新陳代謝和血液循環(huán),也可以延伸局部的韌帶,要多吃富高蛋白的食品,比如雞蛋和牛奶,也要多吃肉類食品。日常生活中還需要加強有氧運動來促進骨骼發(fā)育,通常也能夠促進身高的增長。

    2023-03-21 13:11
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