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一到天冷氣溫十度以下就覺得凍手凍腳，很怕冷的人，還一直暖不熱

2022-12-19 13:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 虛證

問題：

一到天冷氣溫十度以下就覺得凍手凍腳，很怕冷的人，還一直暖不熱，有啥好的方法調(diào)理嗎？

回答1
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我以前就是這樣的，一到冬天，手腳冰冷，進去被窩好半天都暖不過來。后來去檢查了，說氣血虧虛，主要是血液循環(huán)不好，尤其是天冷的時候，血液循環(huán)就變慢了。我沒有吃什么藥，醫(yī)師只是要我多泡腳，我專門買了個到膝蓋極高的泡腳盆，泡腳可以加快血液循環(huán)，又可消除疲勞神經(jīng)，還可以清除體內(nèi)的濕氣。另外也得適度的訓練身體，也加快血液循環(huán)。還可以吃些圓蔥，辣椒，提升熱量，都是加快血液循環(huán)的好辦法。如今我沒有手腳冰冷了，堅持了兩年多了。
2022-12-19 15:20

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什么是虛證? 　　人體正氣虛弱，出現(xiàn)以不足、松弛、衰退為特點的各種臨床現(xiàn)象，診斷為虛證。著名學者聶文濤先生總結(jié)四句科普：“陰虛發(fā)熱;陽虛怕冷;血虛發(fā)燥;氣虛無力。”虛實真假為中醫(yī)鑒別診斷學中最大的難點。虛證常見精神萎靡。面色蒼白，身倦無力，形體消瘦。聲低息微，氣短，多汗，便溏，尿頻數(shù)。查看全文»

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