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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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讓肉變緊致可以通過平時的運動，還有飲食來調(diào)理。多做仰臥起坐、慢跑、轉(zhuǎn)呼啦圈、俯臥撐等運動，能夠使局部皮膚變得特別緊致，還會預防體內(nèi)出現(xiàn)脂肪堆積的情況，堅持一段時間，能夠使局部皮膚變得特別緊致。飲食上可以多吃一些含維生素C和膠原蛋白比較豐富的食物，會起到很好的輔助作用。
2021-08-26 18:23
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