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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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運(yùn)動(dòng)腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)期的激烈運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確，引起腰部肌肉負(fù)擔(dān)過(guò)重、肌肉的損傷?；颊邥?huì)出現(xiàn)腰部肌肉的肥厚增大、有條索樣結(jié)節(jié)并伴有壓痛的癥狀。長(zhǎng)時(shí)間的腰部肌肉勞損還會(huì)引起腰椎關(guān)節(jié)的病變以及損傷的出現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)之后應(yīng)該放松腰部肌肉，進(jìn)行腰部肌肉拉伸，減少腰部肌肉勞損。
2022-03-04 11:28
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