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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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頸部肌肉勞損是可以健身。健身可以對(duì)全身肌肉針對(duì)性的鍛煉，能夠改善肌肉的活性，可以減少肌肉勞損的出現(xiàn)。特別對(duì)于頸部的肌肉患者可以針對(duì)性進(jìn)行頸部的抗阻力訓(xùn)練和力量訓(xùn)練，能夠改善肌肉的供血情況，減少肌肉疼痛酸痛的癥狀。對(duì)于頸部肌肉勞損的患者，建議多對(duì)頸部進(jìn)行鍛煉。
2022-02-17 18:41
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