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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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您好：孕婦吃鈣片沒有規(guī)定時間，飯前飯后都可以。一天中補鈣的最佳時間是在每天晚上睡前。白天可從食物中得到鈣質(zhì)，以維持血鈣和尿鈣的平衡。到了夜間，人體不再進食，血液中的一部分鈣質(zhì)還是不斷進入尿液，導致缺鈣。血鈣水平一般在夜間較低，白天較高。晚上補鈣還有鎮(zhèn)靜作用，可以有助于睡眠。所以建議晚上睡前補鈣。祝健康快樂。
2021-12-23 23:29
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