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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫先華 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
泌尿科
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想要預防小便清長，建議大家可以做到以下幾點：
2021-12-23 20:39
1、養(yǎng)成良好的生活習慣，起居有常。
2、避免不健康的飲食習慣，控制飲食，飲食以清淡為主，避免吃辛辣，肥甘厚膩，油煎油炸的食物，少吃生冷食物，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3、減少應酬，避免酗酒。
4、積極參加體育鍛煉，不僅對心臟有益，能改善血液循環(huán)，還有益于身體機能的提高。
5、黑色入腎，黑色的東西可以多吃些。
6、提高免疫能。
7、建議定期去做個尿常規(guī)檢查。
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