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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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胡炳堂 主任醫(yī)師
淮北市婦幼保健院
三級
兒內(nèi)科
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便秘就是便秘。便秘時，及時就醫(yī)，排除器質(zhì)性疾病。飲食調(diào)理方法如下：1。選擇富含粗纖維的食物，如粗糧、蔬菜等。多吃土豆、蘿卜、豆類、韭菜等產(chǎn)品，刺激腸蠕動，促進(jìn)排便。三。多吃蜂蜜、芝麻、核桃、酸奶等食物，大便軟化，容易排出。四。多吃谷類、豆類、花生、堅果、瘦肉等富含維生素B的食物，促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
2021-12-17 19:23
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