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大便不成形吃什么食物好

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    大便不成形是腸胃不好的典型癥狀之一,大便不成形的原因應(yīng)該和你飲食生活作息有關(guān),因?yàn)槟憬?jīng)常吃不應(yīng)該吃的食物,所以大便不成形,解決的辦法就是該吃的吃,不該吃的別吃,平時(shí)要搭配好自己的飲食。應(yīng)多吃些鮮維素多的食物、粗糧。增加膳食纖維的攝入如粗制面粉、糙米、玉米、青韭菜、菠菜、南瓜、水蘇糖等。增加膳食纖維刺激,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

    2021-12-17 12:51
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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