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2021-12-17 11:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哺乳期吃什么補(bǔ)鈣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

呂紅梅副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院

三級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

哺乳期補(bǔ)鈣可以通過食物來進(jìn)行補(bǔ)充，必要的時(shí)候可以吃一些針對(duì)性的鈣片來進(jìn)行補(bǔ)充，可以在生活中選擇一些含鈣高的食物，多吃一些豆制品或者是一些生乳之類的食品，保證鈣質(zhì)的充足補(bǔ)充，另外要注意多曬太陽，因?yàn)闀裉柨梢源龠M(jìn)鈣質(zhì)吸收，如果缺鈣嚴(yán)重，可以吃一些針對(duì)性的鈣片。
2021-12-17 12:00

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